Recetas
Granola súper proteica
Más de 50 g de proteína, hecha con cosas que reconocés. Sin polvos raros.
Ingredientes
- 1/2 taza arveja texturizada
- 1/2 taza soja texturizada
- 1/2 taza garbanzo texturizado
- 1 puñado de frutos secos
- 2 cdas grandes Pasta de Almendras Monda (aporta sabor, textura y ayuda a unir la granola)
- 2 cdas endulzante a elección (miel de dátil, por ejemplo)
- Un chorrito de esencia de vainilla
- Un chorrito de leche vegetal
Preparación
- En un bowl mezclá la arveja, la soja y el garbanzo texturizados con un puñado de frutos secos.
- En otro bowl uní la Pasta de Almendras Monda con el endulzante, la esencia de vainilla y un chorrito de leche vegetal hasta integrar.
- Volcá la preparación húmeda sobre la seca y mezclá con las manos hasta que quede todo bien unido.
- Pasá la granola a una fuente para horno sobre papel manteca (o a la freidora de aire).
- Cociná a 180°C por 10 a 15 minutos. A mitad de cocción, mezclala para que se dore pareja por todos lados.
Tips
- ¿Preferís verla en video? Mirá el paso a paso en este reel de Instagram.